Eine bunte Mischung aus Elementen, die dein Gesundbleiben unterstützen. Weil du wichtig bist! Dein Körper darf sich leicht und stark anfühlen. Heilyoga ist ein Werkzeug für dich zum Mit-nach-Hause-nehmen, dorthin, wo dein Leben tatsächlich stattfindet. Eine Basis Dafür, dein Herz wieder frei zu legen und zu zeigen, dich wohl in deinem Körper zu fühlen. Eine Verbindung zu dir selbst.
Es geht um:
- Haltung. Haltung. Haltung
- Selbstkompetenz. Selbstwirksamkeit
- Vertrauen in deine Körperweisheit
- Anatomie. Vivatomie
- Nervensystemregulation
- Psychologische Basics fürs Gesundbleiben
- Spüren. Erlauben. Integrieren. Nähren.
- Du und deine Energie
Level: Für alle geeignet.
Die Yoga Ranch 