FAQs

Wie Kann ich mich anmelden?

Schreib mir gerne persönlich! Ich freue mich über dein Mail oder deine <a href="https://wa.me/WhatsApp-Nachricht mit deinem Anliegen, bzw. deinem gewünschten Termin.

Muss ich Yoga-Vorkenntnisse haben?

Nein, du bist natürlich auch als AnfängerIn herzlich willkommen! Wenn du Fragen hast, kannst du mich jederzeit vorab per Mail kontaktieren oder mich anrufen.

Ich habe Bedenken, weil ich eine chronische Krankheit oder eine verletzungsbedingte Bewegungseinschränkung habe – ist Yoga trotzdem was für mich?

In so einem Fall kontaktiere mich gerne vorher per Mail oder ruf mich an. Diese Frage kann nicht pauschal beantwortet werden.

Ich bin schwanger – kann ich trotzdem Yoga machen?

Wenn du dich gut fühlst, deine Schwangerschaft unproblematisch verläuft und du eventuell bereits vor der Schwangerschaft Yoga geübt hast, steht einer Teilnahme an „normalen“ Kursen nichts im Wege. Idealerweise wähle eine Einheit wie z.B. „Yoga für Schwangere“. Wenn du Bedenken hast, sprich mit deiner Gynäkologin darüber und kontaktiere mich gerne vorab. Per Mail unter do.janinyoga@gmail.com oder telefonisch. In jedem Fall lass die Lehrerin der Einheit, an der du teilnimmst, wissen, dass du schwanger bist!

Muss ich meine eigene Yogamatte mitbringen?

Wir haben jegliches Yogaequipment (und Desinfektionsmittel) vor Ort. Es gibt Matten, Decken, Pölster, Blöcke, Gurte und Augenkissen. Wenn du dich aber mit deiner eigenen „Ausrüstung“ wohler fühlst, kannst du natürlich gerne dein persönliches Equipment mitbringen.

Was soll ich zum Yoga anziehen?

Zieh dir was Bequemes an, in dem du dich wohl fühlst und dich frei bewegen kannst. Yoga wird idealerweise barfuß geübt. Wenn dir schnell kalt wird, nimm einen Pulli und Socken mit.

Gibt es eine Umzieh-Möglichkeit vor Ort?

Ja, es gibt eine Garderobe und bei Bedarf eine Dusche.

Gibt es Parkplätze?

Ja, es gibt Parkplätze in begrenzter Anzahl. Bitte parke immer platzsparend und IN UNSERER EINFAHRT (die Parkplätze entlang des Weges gehören zu unseren Nachbarn). Wenn du aus der näheren Umgebung bist, schlage ich dir einen Spaziergang zur Yoga Ranch vor. Die ideale Gelegenheit, dich aufzuwärmen bzw. die Wirkung der Abschluss-Entspannung auf dem Nachhauseweg mit angenehm frischer Luft zu versüßen 😉 Fahrgemeinschaften machen auch immer Sinn.

Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?

Bis zu 24h vorher kannst du kostenfrei deine Buchung stornieren. Schreib mir in so einem Fall unbedingt ein Mail oder eine Nachricht. Bei Nicht-Erscheinen ohne Abmeldung muss die Stunde regulär verrechnet werden.