Hormonbalance – Natürlich in deine Kraft
Workshop mit Alexandra Sourek
Lerne in diesem ganzheitlichen Workshop, „Hormonbalance – Natürlich in deine Kraft“, wie du deine Hormone nachhaltig stärken kannst – kompakt, praxisnah und verständlich.
–> Grundlegendes Wissen über Hormone
–> Hormonelle Störungen und deren Auswirkungen
–> Praxisnahe Tipps für einen ausgeglichenen Zyklus und die Wechseljahre
–> Erarbeitung der vier Säulen der Hormonbalance
Termin: 15.11.2025, 9.00-13.00 Uhr
Chakra Journey 2025 – TEIL 2!
mit Janina
Dich erwartet eine neue/andere bewegte Reise durch alle Chakren (Yoga ca. 90-120 Min.) und ein kreativer Raum, in dem du erneut einchecken und deine innere Ausrichtung/Vision für 2025 reflektieren und gegebenenfalls anpassen kannst.
Termin: Sa., 10. Mai ODER 28. Juni 2025,
9.00-12.00 Uhr
Preis: 45€ ohne bzw. 50€ inkl. Workbook
Zyklusworkshop
Workshop mit Alexandra Sourek
Im Workshop bekommst du grundlegendes Wissen über den weiblichen Zyklus und das Hormonsystem. Du erfährst u.a. welche Phasen es in in deinem Zyklus gibt und wie du diese nutzen kannst, um mehr Stabilität, Harmonie & Freude in dein Leben einzuladen.
Termin: in Planung
Die Yoga Ranch 