„Wandern ist die vollkommenste Art der Fortbewegung, wenn man das wahre Leben entdecken will. Es ist der Weg in die Freiheit.“
Elizabeth von Arnim
Mit Yoga & Wandern Schritt für Schritt, Atemzug um Atemzug raus aus dem Alltag, hin zu mehr Freiheit. Frei von Anspannung, belastenden Gedankenmustern und den oftmals beengenden Strukturen des Alltags verbringst du 5 Tage Urlaub und Erholung in den Kärntner Bergen.
Wir starten den Tag mit Pranayama (Atemübungen), Meditation und Yoga, unternehmen dann Wanderungen (2 – 5 Stunden) in einer der schönsten Bergregionen Mittelkärntens und gönnen uns vor dem Abendessen eine weitere Yogaeinheit zum Dehnen und Entspannen der beanspruchten Muskelregionen.
Auf 1.100 m Seehöhe liegt das JUFA Hotel Knappenberg, ausgestattet mit einem wunderschönen Yogaraum. Sonnendurchflutet und mit Weitblick bis zu den Karawanken steht einem freien Kopf nichts mehr im Weg. Der ehemalige Bergbauort Knappenberg ist ein wahrer Kraftort. Trotz der luftigen Höhe und dem Weitblick überwiegt die Erdenergie und lässt dich so richtig ankommen.
Termine:
12.10.-16.10.2022
Inklusivleistungen:
* 4 Nächte inkl. Halbpension im JUFA Hotel Knappenberg
* 8 x Yoga-, Pranayama-, Entspannungs – Einheiten
* 2 x gemeinsame Wanderung
* 1 x kulinarische Wildkräuterwanderung
Die Yoga Ranch 