Ab 23.6. gibt es eine neue Einheit, die ihr mit Eurer laufenden 10er/5er Karte besuchen könnt. Auch für NeueinsteigerInnen ist die Teilnahme jederzeit möglich.
Im Yin Yoga geht es um die Stärkung der Yin Qualitäten. Dies sind Ruhe, Entspannung, Innenschau, Intuition, Fühlen, bei SICH ankommen. In dieser Einheit erwartet dich Stille, sanfte Musik, manchmal Zitate & Impulse, Langsamkeit und eine Reise nach Innen. Ich kombiniere Positionen aus dem Yin Yoga, die 3-5 Minuten gehalten werden, mit Innenweltreisen.
Innenweltreisen, manchmal auch Seelenreisen genannt, führen dich in das Land deiner Seele. Die Innenwelt ist mit der Außenwelt verknüpft und genauso wahr und echt, wie die Welt, die du im Außen siehst. Sie besteht aus Gedanken und Gefühlen, Bildern und Landschaften. Reisen in die innere Welt sind eine jahrtausendealte „Technik“. Schamanen bedienen sich innerer Bilder, um z.B. Krafttiere zu finden oder ihre Bestimmung zu finden. Und auch im Yoga & Ayurveda wird auf die Kraft innerer Bilder hingewiesen.
Der Weg nach Innen kann lebensverändernd sein. Von hier kommen Impulse, unserem Leben einen neuen Wandel und Kraft zu geben, uns zu verbinden mit dem was in uns ist. Uns allen wurden Talente, Begabungen Fähigkeiten geschenkt, die wir oftmals erst im Lauf unseres Lebens wie Schätze bergen dürfen. Durch den Blick nach Innen erkennen wir, dass diese Schätze in uns schlummern und sich entfalten möchten.
Diese Einheit ist für dich, wenn du die Reise nach Innen wagen möchtest, die Räume und Landschaften deiner Seele kennenlernen und erforschen willst. Wenn du offen und gespannt auf die Impulse deiner Seele bist.
Wenn du jetzt neugierig geworden bist, dann freue ich mich, dich auf dieser Reise begleiten zu dürfen!
Die Yoga Ranch 