Yoga ist für uns eine Übungspraxis, die dein GANZES SEIN berührt. Die körperlichen Übungen sorgen dafür, dass du VERBINDUNG zu deinem Körper (wieder) findest. Durch sie stärkst du dein Körperbewusstsein und schenkst deinem Körper sowohl Kräftigung als auch Entspannung.
Meditationen und ATEMÜBUNGEN erreichen dich auf einer tieferen Ebene. Durch MEDITATION und Atemübungen verbindest du dich mit deinem Inneren, deinen Wünschen und Träumen, deinem wahren SEIN.
In unserem Angebot findest du Einheiten mit unterschiedlichem Ausrichtungen. Mal stehen kraftvolle Übungen und FLOWS im Mittelpunkt, die dich aus der Komfortzone locken, vielleicht sogar ins Schwitzen bringen. Mal steht ENTSPANNUNG im Vordergrund, das Langsame, das Ruhen, der Genuss von STILLE.
In allen Einheiten ist es uns wichtig, dich und deinen einzigartigen Körper individuell wahrzunehmen. Wir achten auf die richtige AUSRICHTUNG, sinnvolle Übungsabfolgen und darauf, dass es immer Raum für deine EINZIGARTIGKEIT gibt.
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Wir begleiten DICH
Janina Brunner-Walzl
„Ich liebe es, in einem Raum voller Menschen zu sein, die in ihrer Einzigartigkeit so verschieden sind, und trotzdem dieses Gefühl von Einheit zu spüren, in der Bewegung, in den Atemzügen, im Still-Werden. Dieses Gefühl, Teil eines Ganzen zu sein und meinen wertvollen Teil zu diesem Ganzen beitragen zu können. Das ist für mich Yoga.“
Nils von Münster-Kistner
„Yoga ist für mich – ein Weg mich auszudrücken und ein Stückchen Freiheit.“
Meine Praxis ist kraftvoll, dynamisch und kreativ. Mit dem Ziel sich am Ende ein Stück besser und wohler in seinem Körper zu fühlen.
Andrea Suppan
Als Yogalehrerin schätze ich die Individualität jedes Yogis und bin offen Neues zu entdecken und zu integrieren. In meinen Yogastunden versuche ich genug Raum zu geben, damit jede einzelne Person in der eigenen Yogapraxis gut getragen wird. Ich lache gern und möchte eine entspannte und positive Atmosphäre schaffen, in der sich meine Schüler wohl fühlen und in ihre Yogapraxis wachsen und diese auch genießen können.
MEHR über Andrea
Nina Unterweger
„Yoga bedeutet für mich Ruhe, Erholung, Entspannung, Ausgleich und Harmonie. Harmonie zwischen Körper, Geist, Seele und Atem.“
Verschiedene Workshop-LeiterInnen
Im Laufe des Jahres finden die verschiedensten Persönlichkeiten ihren Weg auf die Yoga Ranch. Sie bringen ihren bunten Erfahrungs- und Wissensschatz mit und teilen ihn mit Leidenschaft. Das ist wunderschön finden wir!
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Das war meine erste Erfahrung mit Yoga und ich war total begeistert und beeindruckt. Ich fühlte mich nach dieser Stunde völlig entspannt, war jedoch trotzdem voll von Energie und Kraft.
Eine Yogateilnehmerin
Neues aus dem Blog
Kursstart im Herbst 2025
Am 2.10. starten 2 Kurse mit Janina: Flow Yoga um 17.00 Uhr & Yin Yoga um 19.00 Uhr – beides immer donnerstags und für alle Levels geeignet. Kursbeschreibungen findet du HIER. Der Flow Yoga Kurs wird eine Mischung aus Element Flow und Basic Flow sein 🙂 Kursmodalitäten: Mit 10er Block (160€) im Kurszeitraum von 2.10.-18.12.…
Homonbalance Workshop 15.11.2025
In diesem Workshop erhältst du ein grundlegendes Wissen über Hormone und deren Funktionen, damit du die Zusammenhänge zwischen Hormonen, Ernährung, Lebensstil & emotionalem Gleichgewicht verstehst. Wir schauen uns an, welche hormonellen Störungen auftreten können und welche Auswirkungen sie auf dein Wohlbefinden, deinen Schlaf, deine Energie und deinen Zyklus haben können. Du bekommst alltagstaugliche, konkrete Tipps,…
Die Yoga Ranch 