Yoga . Entspannung . Achtsamkeit .

Yoga ist für uns eine Übungspraxis, die dein GANZES SEIN berührt. Die körperlichen Übungen sorgen dafür, dass du VERBINDUNG zu deinem Körper (wieder) findest. Durch sie stärkst du dein Körperbewusstsein und schenkst deinem Körper sowohl Kräftigung als auch Entspannung.

Meditationen und ATEMÜBUNGEN erreichen dich auf einer tieferen Ebene. Durch MEDITATION und Atemübungen verbindest du dich mit deinem Inneren, deinen Wünschen und Träumen, deinem wahren SEIN.

In unserem Angebot findest du Einheiten mit unterschiedlichem Ausrichtungen. Mal stehen kraftvolle Übungen und FLOWS im Mittelpunkt, die dich aus der Komfortzone locken, vielleicht sogar ins Schwitzen bringen. Mal steht ENTSPANNUNG im Vordergrund, das Langsame, das Ruhen, der Genuss von STILLE.

In allen Einheiten ist es uns wichtig, dich und deinen einzigartigen Körper individuell wahrzunehmen. Wir achten auf die richtige AUSRICHTUNG, sinnvolle Übungsabfolgen und darauf, dass es immer Raum für deine EINZIGARTIGKEIT gibt.

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Wir begleiten DICH

Janina Brunner-Walzl

„Ich liebe es, in einem Raum voller Menschen zu sein, die in ihrer Einzigartigkeit so verschieden sind, und trotzdem dieses Gefühl von Einheit zu spüren, in der Bewegung, in den Atemzügen, im Still-Werden. Dieses Gefühl, Teil eines Ganzen zu sein und meinen wertvollen Teil zu diesem Ganzen beitragen zu können. Das ist für mich Yoga.“

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Simone Passegger

Yoga ist für mich immer wieder die Begegnung mit mir selbst. Ein Wachrütteln und auch gut sein lassen. Ein Spüren und auch Tun. Ein Entdecken und auch Leben. Eine Transformation.

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Das war meine erste Erfahrung mit Yoga und ich war total begeistert und beeindruckt. Ich fühlte mich nach dieser Stunde völlig entspannt, war jedoch trotzdem voll von Energie und Kraft.

Eine Yogateilnehmerin


Neues aus dem Blog

Open Ranch Day

Am 29. Mai 2022 möchten wir für Euch die Türen & Tore öffnen. Es gibt u.a. gratis Yoga-Einheiten von Simone und Janina zum Kennenlernen, eine Meditation in der Pferdeweide und Reitpädagogik-Schnuppern für Kinder. Wir freuen uns darauf, Euch den neuen Yogaraum zu zeigen, alle Eure Fragen zu beantworten und einfach mit Euch zu quatschen. Außerdem … Open Ranch Day weiterlesen

Heil- & Herzensyoga mit Simone

Eine bunte Mischung aus Elementen, die dein Gesundbleiben unterstützen. Weil du wichtig bist! Dein Körper darf sich leicht und stark anfühlen. Heilyoga ist ein Werkzeug für dich zum Mit-nach-Hause-nehmen, dorthin, wo dein Leben tatsächlich stattfindet. Eine Basis Dafür, dein Herz wieder frei zu legen und zu zeigen, dich wohl in deinem Körper zu fühlen. Eine … Heil- & Herzensyoga mit Simone weiterlesen

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